Как предотвратить укачивание в машине, в самолете, в автобусе и на море
Существует несколько способов, которые можно испробовать, чтобы предотвратить укачивание или хотя бы уменьшить его проявления.
1. Следите за своим потреблением пищи, напитков и алкоголя до и во время путешествия. Избегайте чрезмерного потребления напитков и еды, которая вам не подходит либо вызывает чувство переедания. Тяжелая, острая и богатая жирами пища может усугубить укачивание. При длительных поездках ешьте часто и понемногу.
2. Также избегайте сильных запахов, чтобы предотвратить тошноту.
3. Выбирайте место, где вы меньше всего будете испытывать укачивание. В самолете это места в середине возле крыла, на корабле – каюты на нижних палубах и в центральной части корабля.
4. Не садитесь лицом, обращенным назад от направления движения.
5. Чем крупнее транспортное средство, тем меньше вы будете подвержены укачиванию. Например, на корабле вы скорее всего будете меньше страдать от морской болезни, чем на небольшой лодке.
6. В машине лучше всего подойдут передние места, где вы можете смотреть через окно. Не рекомендуется сидеть на задних сидениях и смотреть на объекты, движущиеся внутри машины (например, книгу).
7. Не читайте во время поездки, если вы склонны к укачиванию.
8. Во время движения попробуйте сосредоточить взгляд на горизонте или неподвижной точке.
9. Откройте люк или другой источник свежего воздуха. Дым может обострить симптомы.
10. Некоторые люди советуют закрывать глаза, чтобы избежать сенсорной спутанности.
Принципы лечения
Примечательно, что в основе феномена укачивания лежать вестибулярные расстройства. Эти расстройства являются следствием большой нагрузки на вестибулярный аппарат или изначальной слабостью этого аппарата у детей, женщин, генетически предрасположенных лиц. Наш вестибулярный аппарат расположен во внутреннем ухе. Размеры его небольшие, но строение сложное. Именно благодаря вестибулярному аппарату мы поддерживаем тело в вертикальном положении и совершаем сложные целенаправленные движения.
Процесс координации движений очень сложный. При смене положения тела раздражаются рецепторы в т.н. полукружных каналах лабиринта, расположенных в трех взаимно перпендикулярных плоскостях, и заполненные студенистой жидкостью. Колебание этой жидкости при различных движениях раздражает рецепторы полукружных каналов, импульсы с этих рецепторов подаются в кору головного мозга, где они обрабатываются. И дальше команда с коры передается на определенные группы мышц и на органы чувств.
Во время качки этот отлаженный механизм может давать сбой. Раздражение вестибулярного аппарата происходит без смены положения тела – мы ведь сидим неподвижно в наземном или в морском транспорте. При этом постоянно «прыгает картинка» — смещается изображение, воспринимаемое нашим зрительным анализатором. Попытка сменить положение тела ни к чему не приводит – качка ведь продолжается. Наш головной мозг неадекватно реагирует на такой диссонанс. Запускается цепь вегетативных реакций с развитием вышеописанных симптомов. В формировании этих реакций видную роль занимают биологически активные вещества, нейромедиаторы, обеспечивающие передачу импульса по вегетативным волокнам. Среди этих нейромедиаторов — Гистамин, Ацетилхолин. Развитие вегетативных реакций сопровождается ощущениями тревоги, страха.
В лечении укачивания применяются препараты нескольких групп:
- Холинолитики (холиноблокаторы). Блокируют передачу нервных импульсов по холинергическим (парасимптическим волокнам) вегетативной нервной системы.
- Антигистаминные средства. Блокируютгистаминовые рецепторы, и темсамым препятствуют выделению Гистамина.
- Противорвотные препараты.
- Средства, нормализующие микроциркуляцию крови в вестибулярном аппарате
- Препараты, способствующие адаптации к укачиванию.
Таким образом, данные средства воздействуют на все звенья патологической цепи при укачивании.
Что делать, если укачивает в самолете
Перед тем как решиться на рейс, необходимо выяснить, не тошнит ли в самолете вас. Некоторые не могут ничего употреблять из пищи во время полета, поскольку у них сразу начинается обратный рефлекс. Также следует выяснить, не укачивает ли в самолете вас, так как зачастую данная неприятность провоцирует различные негативные симптомы. Для того чтобы разобраться, нет ли у вас воздушной болезни, безусловно, необходимо хотя бы раз отправиться в рейс. Однако в большинстве случаев тех, кого укачивает в автомобиле, испытывают такой же симптом при перелете. Для начала нужно разобраться, каким образом можно не допустить такого ужасного состояния, как укачивание.
Итак, сначала стоит разобраться, где в самолете меньше укачивает. Меньше всего чувствуется тряска, а, следовательно, меньше укачивает в таких местах:
- в передней части лайнера;
- в рядах напротив крыла.
Отметим, что при регистрации вы имеете право попросить предоставить вам более удобное место, дабы впоследствии не было проблем. Очень часто люди для того, чтобы не допустить укачивания, перед полетом ничего не едят. Как показывает практика, это ни к чему хорошему не приводит. Когда человек голоден, неприятные ощущения лишь усугубляются.
За час до еды необходимо обязательно плотно поесть, дабы не лететь с голодным желудком. В дорогу также необходимо взять с собой что-то перекусить, так как за несколько часов перелета вы точно проголодаетесь. Достаточно взять с собой фрукты или овощи, вафли, печенье, бутерброды и т. п. Желательно воздержаться от крепкого кофе, чая и алкоголя. Лучшей заменой станут соки или простая вода без газа.
Примечательно, что во время полета многие пытаются отвлечься, читая книги или просматривая фильмы на электронных гаджетах. Однако тем, кого укачивает, нежелательно выполнять эти действия, так как от того, что глаза будут напряжены, в голове могут начаться недомогания. Именно поэтому, если вы ощущаете, что вам нехорошо, в первую очередь уберите все предметы, а также задержите взгляд на линии горизонта. Как правило, это помогает справиться с неприятными ощущениями. Справиться с данной проблемой также хорошо помогают мятные леденцы или жевательная резинка.
Если вас все-таки укачало, и вы чувствуете, что вас может стошнить, попросите у бортпроводника специальные пакетики, которые предназначены для таких нужд. Помимо этого, необходимо полностью расслабиться, глубоко дышать и желательно обмахивать себя веером или газетой. Поток прохладного воздуха поможет нормализовать состояние.
В целом, справиться с укачиванием может каждый. Главное, не паниковать и не нервничать, так как это лишь усугубит и без того тяжелое состояние. Обязательно принимайте перед полетом таблетки от укачивания, а также берите их с собой на борт, поскольку не всем одной капсулы хватает на перелет. Если же вам ничего не помогает, и вы все равно ощущаете тошноту и головокружение, то перелеты на самолете не для вас. Избегайте их, дабы не было плохого самочувствия и неприятных ощущений.
В дорогу с ребенком как предотвратить укачивание
Зная, с какой проблемой ребенку предстоит столкнуться в дороге, родители должны заранее подготовиться к поездке
Важно как следует отдохнуть, хорошо выспаться и набраться сил. Многие считают, что младенец до 1 года лучше перенесет дорогу, если будет при этом спать
Родители усаживают уставшего, возбужденного ребенка в кресло и отправляются в путь. Они рассчитывают, что он быстро уснет, однако такие действия чаще приводят к обратному.
Уставшему ребенку сложнее приспособиться к новым условиям, поэтому ему очень быстро становиться дурно. Он не может уснуть, капризничает и окончательно выматывается. Поездка становится невыносимой не только для малыша, но и для его родителей.
При поездке на общественном транспорте предпочтение лучше отдавать местам, расположенным ближе к водителю. Будет лучше, если ребенок займет положение лицом по направлению движения. Малыша может увлечь пейзаж за окном, что поможет ему ненадолго забыть о недомогании.
Не нужно морить ребенка голодом перед поездкой, но и перекармливать его не стоит. Чтобы предотвратить развитие кинетоза, лучше перекусить легкой и нежирной пищей. Перед дорогой не следует кормить малыша мясными и молочными продуктами. Нужно ограничить потребление бобовых и мучных изделий, вызывающих метеоризм. Неправильная пища может усилить процессы брожения, что станет причиной тошноты и рвоты в дороге.
Если малыша укачивает в дороге, нужно запастись сменной одеждой, целлофановыми пакетами и салфетками. Можно захватить с собой народные средства от укачивания или медикаменты, рекомендованные врачом.
При беременности
Радикально избавиться от кинетоза беременным женщинам во время длительных поездок, практически невозможно, но можно существенно снизить неприятные ощущения, заранее подумав о необходимых мерах. При этом таблетки от укачивания должны быть не только эффективными, но и максимально безвредными как для самой мамочки, так и для ребенка.
Желательно, чтобы назначения делал врач, после сбора необходимых анализов. Чаще всего используются гомеопатические средства: Авиа-море, Вертигохель, Коккулин. Они хорошо снимают головокружение, тошноту, стимулируют работу вестибулярного аппарата. Неплохой эффект оказывает имбирный порошок или имбирные карамельки, можно сделать в дорогу некрепкого имбирного или черного чая с лимоном. Это средство никоим образом не может повредить беременной женщине или плоду.
Точечный массаж от укачивания
Эффективность большинства форм «нестандартного» лечения синдрома укачивания, как то — психотерапия, самовнушение, аутотренинг, таблетки-плацебо и иже с ними официальной наукой пока не доказана, но есть все же один-единственный способ «народного» лечения морской болезни, действенность которого официально подтвердили даже ученые-медики. Это точечный массаж от укачивания.
Как делать точечный массаж при укачивании:
- 1 Найдите у ребенка основание ладошки (правая или левая — все равно). Отмерьте от этой точки вверх толщину трех пальцев (только не своих, а опять же — ребенка). На этой линии мысленно определите середину — это и есть первая точка для массажа. Ее нужно просто достаточно сильно, но при этом без агрессии, растирать пальцами.
- 2 Вторая точка для массирования находится у угла челюсти, сразу под мочкой уха. Причем массировать лучше сразу с обеих сторон — точки и в правом, и в левом углу челюсти.
Лучшие средства в зависимости от ситуации
Лекарства применяют в зависимости от тяжести состояния человека, возраста и противопоказаний. Таблетки от укачивания в транспорте для детей трудно подобрать. Малыши с большей охотой принимают капсулы Анвифен, карамель Авиамарин или капли Вертигохель. Практически все лекарства рассчитаны и на взрослых, и на детей.
Прием отличается и в зависимости от того, каким образом предстоит путешествовать.1
Препараты от укачивания в автобусе, машине и поезде
Самые массовые способы передвижения в путешествиях. Далеко не все комфортно переносят путешествия по отечественным дорогам. Особенно это касается детей, которые очень чутко реагируют на дорожную ситуацию. За рубежом с этим делом дела обстоят значительно лучше, но под рукой все равно нужно иметь такие препараты под рукой.
- Бонин,
- Драмина,
- Седуксен,
- Вератрумальбум,
- Коккулюс.
2
Средства от укачивания в самолете
При перелетах авиатранспортом наблюдается наименьшее количество людей, страдающих кинетозом во время перелета. Современные авиалайнеры обеспечивают комфортные условия перелета. Однако наблюдается наибольший процент у пассажиров тревожного состояния, которое может дать осложнения в виде тошноты и приступов рвоты. Не забывайте положить разрешенные к провозу в ручной клади медикаменты от укачивания.
- Боракс,
- Авиамарин,
- Флунаризин,
- Аэрон.
3
Таблетки от укачивания на море
По статистике, на данном виде транспорта наиболее высокий процент людей, которых укачивает, даже когда море спокойно. В обязательном порядке проконтролируйте на предмет наличия таблеток от укачивания в походной артечке.
- Авиамарин,
- Циннаризин,
- Торекан,
- Кинедрин,
- Диазепан.
Почему укачивает в транспорте
За равновесие нашего тела в пространстве ответственно несколько органов. Это рецепторы, расположенные в сухожильно-мышечном аппарате, улитка во внутреннем ухе и зрительный аппарат.
Когда человек едет в поезде, самолете, автомобиле или на пароходе, его тело перемещается из стороны в сторону. Амплитуда перемещения совсем небольшая, но этого достаточно, чтобы улитка во внутреннем ухе «заметила» такие колебания. Глаза же видят — ничего не изменяется. Вот тут и происходит диссонанс, а рецепторы мышц, кожи и слизистой оболочки пищеварительного тракта реагируют неадекватно, проявляя симптомы укачивания.
Бывают и другие случаи: тело находится в неподвижном состоянии, а глаза замечают через окно, что человек движется. Это также провоцирует укачивание, известное многим под названием «морская болезнь». В медицине это явление называют кинетоз или болезнь движения.
Главное – не путать кинетоз с обычной сонливостью! Если в транспорте вам просто захотелось поспать из-за того, что картинка в окне однотипна и устали глаза, это не значит, что вас укачало. Скорее всего, это обычная усталость.
Задуматься о принятии средств от укачивания нужно, когда появляется:
- тошнота (вплоть до рвоты);
- холодный выпот;
- головокружение;
- сильная слабость.
При этом все эти симптомы у людей, страдающих от кинетоза, могут возникать как при передвижении на любом типе транспорта, так и на качелях, эскалаторе или аттракционах, при взгляде вниз с большой высоты.
Особенности действия холинолитиков
Принимается «Аэрон» за 0,5-1 час до вылета, если есть уверенность в появлении тошноты в самолете. Повторный прием можно сделать через 6 часов. Взрослому достаточно выпить 1-2 таблетки, даже при неожиданном появлении первых признаков укачивания.
Из-за органического происхождения, «Аэрон» не рекомендован людям, страдающим аллергической реакцией на растительные компоненты. Кроме того, у препарата существует несколько побочных эффектов. После приема холинолитика возможно снижение активности и остроты внимания, а также расстройство зрения, ощущение сухости во рту, сильного потоотделения и сердцебиения. У некоторых пассажиров могут возникать галлюцинации, что связано с неправильно подобранной дозой препарата. Также можно порекомендовать использовать время полета в самолете для здорового сна. И не только после приема таблеток «Аэрона».
Предупрежден значит, вооружен
В самолете, во время морской прогулки будет трудно – с «подводной лодки» никуда не деться. Без паники!
Помните: проще предупредить возникновение проблемы, чем с ней бороться.
Шесть правил, которые помогут избежать укачивания в транспорте
Лучшее средство от укачивания в транспорте – это сон во время поездки
Как победить морскую болезнь
- Выбирайте место в середине корабля;
- Не читайте;
- Сидите по ходу движения;
- Настройтесь на позитив;
- При первых признаках тошноты поднимитесь на палубу, глаза на уровне горизонта. Вдохните глубоко, наклоните голову пару раз в стороны;
- Примите антигистаминные препараты. Взрослым, кроме лекарств, рекомендуют особый пластырь со скополамином. Детям – таблетки и капли подходящие для их возраста;
Чтобы не укачало в самолете
Выбор удобного места в салоне самолета оказывает позитивное влияние на уменьшение эффекта укачивания
- Попросите билеты на места в середине самолета или в его передней части;
- Не смотрите в иллюминатор;
- Выбирайте места у прохода;
- Положение – полулежа;
- Не ожидайте, когда же вас начнет тошнить, не бойтесь взлета и посадки;
- Заложило уши – дышите глубже через рот, чаще зевайте и постарайтесь расслабиться. Протрите лицо мокрой холодной салфеткой;
- Не присматривайтесь к тем, кого тошнит;
- Не спеша рассасывайте мятные леденцы;
- Не спите перед полетом – в самолете вы выспитесь;
- Не читайте. Слушайте в наушниках приятные мелодии;
- Мелкими глотками пейте воду без газа;
- Примите препараты, которые эффективны против укачивания. Их применяют в автомобиле и водном транспорте.
Эти рекомендации подходят и детям, и взрослым.
Как подготовиться к полету
Если нет другого способа добраться до пункта назначения кроме самолета, нужно правильно подготовиться к перелету. Изначально надо откорректировать питание. За неделю до вылета не рекомендуется употреблять жирные блюда, спиртные и газированные напитки.
Лучше полностью отказаться от сладостей (шоколадных конфет). Их можно заменить мятными или цитрусовыми леденцами. Не будет лишним взять такое простое лакомство в самолет. Оно поможет справиться с рвотным рефлексом.
Питье должно быть обильным. Можно употреблять зеленый и черный чаи, натуральный кофе, цитрусовые соки. Человек должен ежедневно выпивать не менее 1,5-2 л воды.
За 1-2 часа до вылета не рекомендуется принимать пищу. Она не успеет перевариться, что вызовет еще большее раздражение слизистой кишечника. На борт можно взять с собой сухие травяные чаи. Стюардесса поможет их заварить в случае необходимости. Они снимут симптомы укачивания, а также стабилизируют работу нервной системы.
За несколько дней до вылета нужно посетить лечащего врача. Он назначит необходимые препараты от укачивания.
Уважаемые посетители сайта Aviawiki!
Ваших вопросов стало так много, что, к сожалению, у наших специалистов не всегда есть время ответить на все. Напомним, что мы отвечаем на вопросы абсолютно бесплатно и в порядке очереди. Однако у вас есть возможность гарантированно получить оперативный ответ за символическую сумму.
Что значит укачало природа явления
Укачать может любого человека, при этом у него может слегка кружиться голова или же недомогание будет сопровождаться тягостным ощущением в подложечной области, груди и глотке. Также симптомами укачивания могут служить сонливость и повышенное потоотделение. В зависимости от индивидуальных особенностей организма дискомфорт будет менее или более выраженным.
Симптомы морской болезни проявляются не только при передвижении по водной глади или на наземном транспорте, но и во время полетов. Основная причина недомогания – это повышенная чувствительность вестибулярного аппарата к движению.
Малыш во время путешествия сидит неподвижно и наблюдает за происходящим вокруг, при этом от зрительного аппарата в мозг поступают сигналы, что тело перемещается в пространстве. Рецепторы опорно-двигательного аппарата посылают в мозг противоречивую информацию, сообщая о том, что тело находиться в неподвижном состоянии. Из-за резонансного восприятия посылаемых электрических импульсов головной мозг не может сохранять правильное равновесие тела, что становится причиной плохого самочувствия.
Чаще всего детей укачивает в транспорте по той простой причине, что зрительно они воспринимают себя в движении, а тело остается неподвижным. Ребенок в автомобиле следит, как за окном мелькают объекты, а вестибулярный аппарат настойчиво посылает одни и те же импульсы, что положение тела во время движения не меняется. Мозг ребенка не может соотнести совершенно разную информацию, идущую от двух источников.
Организм старается подстроиться под визуальные образы, сохраняя равновесие, вследствие чего возникает головокружение и рвота.
В самолете или на корабле в мозг поступает несколько другая информация. Опорно-двигательный аппарат подстраивается под колебания, вызванные морской качкой или движением самолета при взлете и посадке, а глаза видят статичную картинку. Неправильное восприятие происходящего приводит к развитию кинетоза. Недомогание, как правило, появляется внезапно.
Жители современных мегаполисов нередко сталкиваются с такой проблемой при посещении 3D-кинотеатров. Причина укачивания по-прежнему заключается в противоречивой информации, поступающей от зрительных органов и опорно-двигательного аппарата. Маленький зритель видит, что предметы вокруг перемещаются, но при этом он неподвижно сидит в кресле. Не до конца сформированный вестибулярный аппарат малыша болезненно реагирует на происходящее вокруг. Однако с возрастом эта проблема постепенно исчезает.
Народные средства против тошноты
Кроме покупных гомеопатических лекарственных препаратов можно прибегнуть к помощи народных рецептур, которые не менее эффективно способны предотвратить тошноту, рвоту и другие неприятные симптомы при укачивании в пути.
Большинство из них подходят детям и взрослым. Самыми популярными среди них являются:
Также существуют и другие методы борьбы с тошнотой. Например, можно положить мокрое полотенце на лоб. Еще один вариант – массаж кистей рук с внутренней стороны. Растирание ушей с внешней стороны также способствует устранению рвотных рефлексов, улучшается кровоток.
Эффективные препараты от укачивания в самолете
Чтобы справиться с укачиванием, пациенту необходимо обратиться к врачу. Тот может посоветовать принимать следующие виды таблеток:
Группа лекарств |
Препараты группы |
Преимущества |
Недостатки |
Антигистаминные |
Дименгидринат, Бонин, Драмаил, Дэдалон |
Назначаются часто летающим пациентам, обладают седативным, противорвотным свойством, снижают напряжение в головном мозге, снижают приступы головокружения, тошнота |
Принимаются за несколько часов до вылета, детям положена сниженная дозировка |
Противорвотные |
Торекан, Церукал, Ало-Метоклоп |
В состав входит метоклопрамид, который понижает чувствительность рецепторов, нормализует тонус кишечных мышц |
Устраняют только тошноту |
Холинолитики |
Аэрон, Гиосциамин, Скополамин |
Плавно воздействуют на парасимпатическую нервную систему |
Принимаются только по назначению врача, потому что вызывают ряд негативных реакций, которые нельзя устранить в полете (галлюцинации) |
Гомеопатия |
Боракс, Вертигохель, авиа-море |
Популярны для использования у детей |
Не всегда эффективно снимают укачивание |
Психотропные |
Сиднокарб, Сидноглутон, Кофеин |
Очень сильные |
Много побочных эффектов |
Для нормализации кровообращения |
Бетачерк, Фенибут, Сермион, Флунаризин, Аминалон |
Положительно влияют на работу вестибулярного аппарата |
Не применяются постоянно |
Для успокоения центральной нервной системы, вестибулярного аппарата (психостимуляторы) |
Медиазепам, Рудотель, Реланиум, Диазепам, Празепам |
Широкий спектр применения, дополнительно улучшают сон, снимают боль, расслабляют мышцы |
Есть побочные эффекты |
Узнай как стать диетологом за 30 дней и зарабатывать дополнительно 50 000 руб. в месяц!
Для взрослых
Популярные таблетки от укачивания для взрослых:
Драмина |
Коккулин |
Авиа-море |
Аэрон |
|
Действие |
Блокирует гистаминовые и м-холиновые рецепторы, угнетает вестибулярный аппарат |
Противорвотный эффект, устранение кинетозов |
Противорвотное действие, гомеопатический состав |
М-холиноблокатор снижает тонус мышц, проявляет противорвотное, седативное действие |
Способ применения |
1-2 шт. 2-3 раза в сутки за полчаса до поездки и после посадки |
По 2 таблетки трижды в день или каждый час при обострении |
По 1 шт. за час до поездки |
За 30-60 минут до вылета по 1-2 шт. |
Противопоказания |
Эпилепсия, острый дерматоз, возраст до 3 лет, беременность, лактация |
Недостаточность лактазы |
Непереносимость компонентов, возраст до 6 лет |
Закрытоугольная глаукома, гипертрофия простаты |
Побочные эффекты |
Анемия, анафилактический шок, бессонница, сонливость, беспокойство, ухудшение памяти, головная боль, тремор, глаукома, звон в ушах, заложенность носа |
Аллергия, учащенное сердцебиение |
Жажда, сухость во рту, мидриаз, тахикардия, задержка мочи, головокружение |
|
Стоимость, рублей |
135 за 10 шт. 50 мг |
310 за 30 шт. |
130 за 20 шт. |
20 за 10 шт. |
Для детей
Таблетки от укачивания в самолете для детей:
Анвифен |
Фенибут |
Бонин |
Кинедрил |
|
Действие |
Ноотропное, транквилизирующее, активирующее действия |
Ноотроп с анксиолитическим и противосудорожным эффектом |
Антигистаминное, противорвотное свойство, нормализация функции лабиринтных структур |
Противорвотное, седативное, холинолитическое действия |
Способ применения |
По 150 мг трижды в день |
По ½ шт. перед вылетом |
1 шт. перед поездкой |
По ¼- ½ шт. перед вылетом |
Противопоказания |
Беременность, лактация, возраст до 3 лет |
Возраст до года, первый триместр беременности, лактация |
Возраст до 12 лет |
Возраст до 2 лет |
Побочные эффекты |
Сонливость, тошнота, возбуждение, тревога, головокружение, головная боль |
Возбуждение, тревожность, тошнота, сонливость, сыпь, зуд кожи |
Сонливость, утомление, сухость во рту, рвота, затуманивание зрения |
Сухость во рту, диспепсия, слабость, гипотензия, тахикардия |
Стоимость, рублей |
420 за 20 капсул 250 мг |
110 за 20 шт. 250 мг |
200 за 8 шт. |
150 за 10 шт. |
Какие таблетки от укачивания для детей лучше
Если у вашего ребенка нередко проявляются симптомы кинетоза, не отправляйтесь в дальнюю дорогу без специальных средств в дорожной аптечке. Если пренебречь этим советом, время пути, которое малыш бы мог провести как увлекательное путешествие, останется очень неприятным воспоминанием и для него, и для родителей. Какие же средства от укачивания в транспорте для детей пригодятся в дороге? Выбор таких лекарств будет напрямую зависеть от того, каким средством передвижения ребенок будете путешествовать.
В самолете
Авиа перелет, особенно если он совершается в первый раз, может вызывать немало треволнений у детей. Если ребенок укачивается, предварительно принятые таблетки от укачивания в самолете помогут ему чувствовать себя хорошо во время прохождения воздушным судном зоны турбулентности. С этой целью часто применяют такие таблетки от морской болезни:
- Авиа-Море – оказывают позитивное воздействие на вестибулярный аппарат;
- Бонин, Фенибут – влияют на организм путем успокоительного действия на нервную систему;
- Кинедрил – предупреждает возникновение рвотного рефлекса.
В машине
Даже если вы собираетесь в длительную поездку с детьми на своем авто, не проигнорируйте совет взять с собой препараты от укачивания. Эти средства помогут юным организмам лучше перенести смену скоростей, возможную тряску и быструю смену картинки за окнами вокруг. При таком путешествии вашими спутниками могут быть таблетки Драмина, Фенибут, Бонин, Аминалон, Кинедрил. Эти препараты окажут седативное воздействие на центральную нервную систему и помогут побороть рвотный рефлекс.
На корабле
Негативное влияние процесса поездки на самочувствие человека было впервые замечено при покачивании корабля на волнах, потому и появилось название «морская болезнь». Из-за частоты возникновения кинетоза во время плаванья, покупка таблеток для детей от укачивания в транспорте перед такими поездками – один из обязательных пунктов подготовки к дороге. Во время путешествия по морю применяют такие препараты:
- Авиа-Море, Аминалон – помогут детскому мозгу адаптироваться к быстро изменяющемуся направлению движения при морской качке;
- Вертигохель, Кинедрил – после их применения уменьшается вероятность появления позывов к рвоте.
В автобусе
Таблетки для детей от укачивания в транспорте помогут и при автобусных переездах, ведь водитель должен следовать по маршруту и очень часто останавливаться не сможет. Хорошо подойдут для применения в таком случае те же препараты, что и для поездки на автомобиле: Драмина, Фенибут, Бонин, Аминалон, Кинедрил. С их помощью вы предупредите тошноту у ребенка, а еще они окажут легкое успокаивающее воздействие. Неплохо зарекомендовали себя при длительных автобусных поездках и такие гомеопатические таблетки, как Авиа-Море (помогают адаптации вестибулярного аппарата) и Вертигохель.
Лекарства от укачивания в самолете взрослым
Сегодня на полках аптек представлено огромное количество различных лекарств от укачивания. Рассмотрим самые эффективные средства от укачивания в самолете взрослым:
Помимо этих, весьма действенными являются такие препараты, как «Пикамилон», «Эфедрин», «Сидноглутон» и многие другие
Очень важно при выборе обращать внимание на противопоказания и побочные действия. Особенно осторожными должны быть те, кто страдают заболеваниями ЖКТ, психическими расстройствами, почечной недостаточностью, а также беременные и кормящие
Во всех этих случаях необходимо вовремя обращаться к врачу, дабы лекарства не навредили и не спровоцировали осложнения.
Какие выбрать средства от укачивания
Все зависит от особенностей организма. Важный момент: возраст ребенка – первостепенное условие при выборе препарата.
Маленькие (и не очень) дети укачиваются в пути, а леденцы и мятный чай не помогают? Как помочь ребенку? Приходится использовать лекарственные препараты, в том числе и гомеопатические.
Заранее посоветуйтесь с педиатром и узнайте, какие препараты от укачивания подходят ребенку в его возрасте.
Средства для детей до года
Дальняя поездка с грудным ребенком – настоящее испытания для мамы и малыша. Лучше не ехать на дальние расстояния с крошечным ребенком. Если другого выхода нет, учтите один момент: препаратов, подходящих для решения проблемы детям до одного годика мало.
Вертихогель – гомеопатический препарат, который можно давать в виде капель ребенку до годаВертигохель – гомеопатический препарат, который дают малышу 3 раза в день по 1 или 2 капли перед едой.
Второй вариант – через час после еды. Растворите капельки в малом количестве воды или капайте прямо под язык.
При плохом самочувствии, дайте малышу разовую дозу, согласно возрасту. Более 2-х часов в таком режиме лекарство пить нельзя!
Вертигохель хорошо переносится. От него не клонит в сон. Отрицательных эффектов не наблюдается.
Во время длительной поездки понемногу кормите малыша грудью, чтобы кроха был занят. После кормления ребенок, скорее всего, уснет и проспит до прибытия в пункт назначения.
Сон и мамина грудь, которую он держит во рту всю поездку – вот действенное средство от всех тягот поездки для младенца. Неудобно? Но – эффективно! Многие мамочки подтверждают это.
Совет: обеспечьте приток свежего воздуха, чтобы малыш не начал капризничать и ворочаться от перегревания. Приятная прохлада делает сон крепче.
Средства для детей от года до 3-х лет
Драмина – лекарство от тошноты. Помогает большинству деток. Назначают после 1-го года. Побочных эффектов немного, но иногда после приема Драмины ребенка клонит в сон. Таблетки начинают действовать быстро. За полчаса до посадки в транспортное средство дайте малышу препарат, соблюдая дозировку:
- от года и 6 лет: ¼ или ½ таблетки;
- 7-12 лет: ½ таблетки или целую.
Давайте этот препарат 3-х раза в течение суток
Осторожно! Передозировка – опасна.
Средства для детей от 3-х лет
В этом возрасте рекомендуется использовать Коккулин – гомеопатическое средство. Но учтите, что одним детям он помогает, другим же – нет.
Коккулин рассасывают во рту. Давайте ребенку по две таблетки ежечасно до улучшения состояния.
Вертигохель и Драмина также подойдут.
Средства для детей от 10 лет
После шести лет разрешен еще один препарат (из арсенала гомеопатии) – Авиа-Море. За 50 минут до поездки пусть ребенок рассосет одну таблетку. В самолете, поезде, машине или на судне давайте ему с получасовым промежутком 1 таблетку. Норма в день – 5 таблеток, не более!
После 10 лет ребенку дают вышеперечисленные препараты, соблюдая дозировку.
Помните, что организм ребенка слабее, чем у взрослого. Количество приемов и дозу самовольно увеличивать нельзя – появятся побочные эффекты.
Выполнение правил поможет сделать поездку для ребенка и родителей спокойной и приятной. Берите с собой леденцы и мятный чай. Предупреждайте тошноту частыми остановками, интересным занятием, свежим воздухом.
Соблюдайте рекомендации и правила поведения в самолете, на круизном судне, которые предотвратят тошноту и слабость. Применяйте эффективные средства от укачивания для детей, которые снимут симптомы морской болезни или расстройства вестибулярного аппарата. Удачной поездки!
Доктор рассказывает о проблеме укачивания наших детей в транспорте.
Укачивание в самолете
Во время полета тело человека, который находится в сидячем положении, постоянно перемещается из стороны в сторону. Амплитуда этих движений незначительная. Несмотря на это, ее бывает достаточно, чтобы вызвать недомогание.
Происходит это так. Во внутреннем ухе расположена улитка. Она улавливает даже незначительные колебания тела. В это время глаза видят постоянно одну и ту же картинку. В результате в работе органов осязания и зрения происходит диссонанс. На это реагируют рецепторы кожи, мышц и оболочки ЖКТ. Начинают проявляться симптомы укачивания.
К ним относят следующее:
- головокружение:
- тошноту;
- сонливость;
- рвоту.
Чем сильнее амплитуда колебания тела во время полета, тем ярче проявление этих симптомов.
Важно! Если пассажир решил немного поспать, это не значит, что его укачало. Это простая сонливость, которая появляется при поездке на любом транспорте
Если вместе с сонливостью и слабостью наблюдается головокружение и тошнота, это кинетоз (укачивание или «болезнь движения»). Этому заболеванию подвержены люди со слабым вестибулярным аппаратом. Поэтому им рекомендуют перед вылетом принимать таблетки от укачивания в самолете.
Если человек никогда не страдал от недомоганий во время полета, его могут вызвать несколько факторов:
- неприятный запах в салоне;
- чувство беспокойства (страха);
- физическое и эмоциональное переутомление;
- сбитый воздух внутри самолета;
- наличие угарных газов в салоне.
У каждого человека есть своя причина укачивания. Поэтому лучше предупредить его симптомы, приняв соответствующие меры.
Виды таблеток от укачивания в самолете
Если вы решили непременно воспользоваться услугами авиалайнера, или нет другого выхода, как лететь на самолете, но вас сильно укачивает, то следует подобрать правильное средство
Если нет специального назначения от врача, то нужно обратить внимание на инструкцию к приобретенному препарату. Ведь химический состав таблеток от тошноты может негативно влиять на внутренние органы человека
В зависимости от источника недомогания, на который направлено лекарственное воздействие, различают таблетки от тошноты с:
- холинолитическим свойством;
- антигистаминным действием;
- противорвотными компонентами;
- психотропным влиянием;
- веществами, нормализующими циркуляцию крови в вестибулярной системе;
- гомеопатическим составом.
Из холинолитиков, пользующихся широкой популярностью, наиболее доступны сегодня таблетки «Аэрон». В его составе находятся гиосциамин со скополамином, являющиеся сильнодействующими веществами, которые вызывают угнетение восприятия нервной системой человека информации от рецепторов вестибулярного аппарата.
Таблетки от укачивание для детей
Сейчас в аптеках полно разнообразных средств от “морской болезни” и против укачивания для малышей. Бывают они не только в виде таблеток и гранул, но и пластырей, специальных браслетов.
Самым популярным, безопасным средство в мире педиатры считают лекарства на основе дименгидринат. Средство разрешено для приема от 2 лет и без проблем продается во всем мире. Давайте лекарство согласно инструкции, и дорога пройдет спокойно без происшествий.
Также для деток советуем приготовить травяной чай и другие средства из копилки народной медицины. Они выручат, когда нет аптеки поблизости.
(Видео: “Как избавиться от укачивания в транспорте”)
Список таблеток от укачивания в транспорте
Вылечить морскую болезнь полностью невозможно, но есть действенные способы предупреждения приступов. Только не стоит самостоятельно предпринимать какие-то меры, покупать медикаментозные препараты в аптеке и т. д. Если вас тревожат неприятные симптомы во время путешествия, обратитесь к специалисту.
Поможет в данном случае врач-невролог.
Он соберёт анамнез, проанализирует жалобы, выпишет направления на анализы. После постановки диагноза специалист определит схему лечения и назначит эффективные лекарственные средства.
Список наиболее популярных таблеток от укачивания для детей и взрослых:
- «Драмина»;
- «Вестибо»;
- «Вестинорм»;
- «Дедалон»;
- «Нейрогин»;
- «Стугерон»;
- «Бетанорм»;
- «Вазосерк»;
- «Коккулин»;
- «Вестагистин»;
- «Метоклопрамид»;
- «Дименгидринат»;
- «Вертигохель»;
- «Авиа-море» и др.
Почему нельзя покупать самостоятельно таблетки от укачивания? Дело в том, что подобными симптомами сопровождаются и другие функциональные нарушения организма, в частности болезнь Меньера, аномалия Арнольда-Киари, рассеянный склероз, вертиго-эпилепсия, вестибулярный нейротонит. Схожая клиническая картина наблюдается при инфекциях ЦНС, воздействии токсинов и наркотических веществ, передозировке медикаментозными средствами.
Для взрослых
К наиболее распространённым препаратам от укачивания относят таблетки, основным действующим компонентом которых является метоклопрамид. Это вещество способно блокировать серотониновые и дофаминовые рецепторы. Медикаменты могут содержать 5 – 10 мг метоклопрамида. Максимальная суточная доза – 60 мг. Таблетки следует принимать за полчаса до еды (по 1 шт. 3 – 4 р. в день).
Хорошо помогают от укачивания антигистаминные препараты на основе дименгидрината («Дедалон», «Трагиста», «Драмина» и т. д.). Рекомендованная доза при кинетозе – 1 – 2 табл. 3 – 4 р. в сутки, для профилактики – 1 табл. 2 р. в день. Лекарство следует выпить за 30 минут до поездки.
Для детей
Чаще всего болезнь движения проявляется у пациентов детского возраста. Связано это с тем, что их вестибулярный аппарат ещё до конца не сформировался
Малышам подбирать таблетки нужно очень осторожно. Ниже перечень самых популярных медикаментов
- «Драмина». Эффективные таблетки, которые можно давать деткам от 1-го года. Действие препарата начинается спустя 15 минут после приёма, но принимать лекарство рекомендуется за полчаса до отправки. При использовании медикаментов учтите, что действующее вещество вызывает сонливость.
- «Коккулин». Гомеопатическое средство, которое назначают малышам от 3-х лет. За день до поездки нужно принять 2 таблетки. Применение этого препарата не сопровождается побочными реакциями, в чём его существенное преимущество перед аналогами.
- «Вертигохель». Ещё одно лекарство из категории «гомеопатия». Назначают препарат деткам с 4-летнего возраста. Для достижения нужного результата достаточно выпить 1 таблетку за час до отправки. Препарат предупреждает признаки укачивания, обладает противорвотными свойствами.
Перед тем как давать ребёнку какие-то лекарственные средства, необходимо удостовериться, что у него нет аллергии на его составляющие компоненты.
На полках аптек представлен широкий ассортимент препаратов, поэтому подобрать эффективные таблетки можно для каждого пациента, учитывая его возраст, состояние здоровья, индивидуальные особенности организма.
Препараты для беременных
В дороге часто укачивает беременных женщин. Это связано с повышенной нагрузкой на организм, гормональной перестройкой. Не все таблетки от укачивания взрослым подойдут для пациенток, которые вынашивают ребёнка. Чаще прочих врачи назначают леденцы «Авиа-море». Гомеопатическое средство не вызывает сонливости. Таблетку нужно рассосать за 1 – 2 часа до поездки.
Среди беременных женщин популярностью пользуются специальные браслеты или пластыри от укачивания. «Экстрапласт», например, наклеивается за ухо, содержит экстракты имбиря и мяты. А вот браслет достаточно надеть на руку. Принцип действия подобного приспособления заключается в том, что встроенный внутрь шарик надавливает на определённые зоны, которые передают в мозг нервный импульс. В результате блокируются приступы тошноты и другие симптомы укачивания.
Рекомендуемые препараты и средства против укачивания
В лечении кинетоза применяют большое количество лекарств, которые доступны в аптечных сетях без рецепта. Они имеют разную направленность действия, но их объединяет одна цель – облегчение состояния больного в дороге.
Кроме медикаментозных препаратов для облегчения симптомов болезни движения применять специальные браслеты и пластыри
Какие же таблетки помогают от тошноты? А может лучше альтернативные варианты, не медикаментозные?
Холинолитики
Эта группа препаратов занимает самую большую нишу. Действие медикаментов направлено на угнетение парасимпатического отдела нервной системы. Это устраняет повышенную реакцию на непривычное движение. Самым распространенным препаратом от укачивания является Аэрон. Его необходимо принять за час до отправления в путь.
Оказывая хороший противоукачвающий эффект, такие средства имеют массу недостатков. Среди побочных эффектов выделяют следующие:
- аллергия;
- заторможенность, невозможность сосредоточиться;
- учащение сердцебиения;
- повышенная потливость;
- сонливость;
- сухость во рту;
- снижение зрения (ознакомьтесь с ТОП-10 витаминов для глаз для взрослых и детей).
Средства, угнетающие ЦНС
Эти медикаменты успокаивающе действуют на нервную систему. По своей сути эти таблетки от укачивания в транспорте для взрослых являются нейролептиками, снотворными и болеутоляющими.
Среди побочных эффектов наибольшее значение имеет:
- потеря возможности концентрировать внимание;
- слабость;
- апатия;
- вялость мышечного аппарата;
- снижение координации.
К самым распространенным лекарствам этой группы относится:
- Реланиум.Обладает успокаивающим и болеутоляющим эффектом. Противопоказан беременным и женщинам в период лактации.
- Медазепам. Применяют перед поездкой на дальние расстояния. Одной таблетки от тошноты хватает на 12 часов дороги.
- Празепам. Снимает рвоту и слабость, помогает избавиться от «тяжести» в голове.
Противорвотные
Эта группа препаратов помогает избавиться от самого неприятного – тошноты и рвоты. Именно эти проявления болезни доставляют наибольший дискомфорт. Самые распространенные таблетки против тошноты и рвоты – Церукал, Торекан и Ало-Метоклоп (читайте, как выбрать и как их правильно применять).
Противорвотные препараты не убирают другие симптомы – не влияют на слабость, головокружение и общее недомогание.
Гомеопатические
Эти таблетки от тошноты и рвоты часто дают детям. Гомеопатия подразумевает, что активные вещества таких препаратов в сильной концентрации у здоровых людей вызовут симптомы, подобные признакам болезни, которую нужно побороть (то есть лечение подобного подобным).
Популярностью пользуются:
- Вератрумальбум. Нормализует давление и устраняет рвотный рефлекс, препятствует развитию обмороков. Этот препарат принимается за 30 минут перед поездкой.
- Вертигохель. Снимает головокружение различного происхождения.
- Боракс.Рекомендован при авиаперелетах
- Авиа-Море. Устраняет проявления кинетоза и имеет приятный вкус.
Средства от укачивания детей
Итак, симптомы укачивания возникают в ответ на информационный диссонанс, который не может быть изначально адекватно воспринят мозгом: глаза говорят одно о нашем положении в пространстве, в тело — совсем иное… Стало быть и средства от укачивания в основном направлены как раз на то, чтобы этот диссонанс преодолеть. Итак, приемы которые эффективно помогают при укачивании:
- 1 Если малыша укачивает в автомобиле, устройте его кресло на заднем сиденье таким образом, чтобы он мог смотреть вперед-вдаль и видеть дорогу, по которой вы едите (поскольку водрузить его на переднее сиденье, не нарушив закон, нельзя). Как только глаза найдут себе «точку опоры» и передадут соответствующую информацию в мозг — ребенку сразу станет легче и симптомы укачивания начнут отступать.
Учтите, что любой (даже самый нейтральный) освежитель воздуха в автомобиле многократно усиливает риск укачивания. Точно также как и резкий парфюм взрослых пассажиров, и следы курения.
- 2 А что делать, если нет возможности предоставить взгляду «точку опоры», например, при полете на самолете — ведь только пилоты имеют возможность смотреть вдаль, но даже и они чаще всего мало что видят в своем лобовом стекле, кроме облаков… В этом случае нужно действовать наоборот — искать спасение не глазами, а телом. Если малыша укачивает в самолете, нужно постараться занять на борту место, которое колышется меньше всего.
Если вы с ребенком летите в самолете, старайтесь усадить его на место возле крыла машины — именно там амплитуда колебания «стальной птицы» во время полета наименьшая.
- 3 Если ребенка укачивает в поезде, лучше всего усадить его возле окна и обязательно — по направлению движения поезда (а не спиной вперед!).
- 4 Если ребенка укачивает на корабле, то лучше всего… отказаться от морских прогулок вообще! Дело в том, что на корабле нет таких мест, где качка ощущалась мы наименее или наиболее остро — в каждом углу качает одинаково. Да и глазом зацепиться совсем не за что — кругом вода и небо, и то и другое ходит ходуном. Вообще, именно при водных перемещениях (на яхте, на корабле, на круизном лайнере, на пароме и т.п.) укачивание проявляет себя наиболее сильно — это давно известный факт. Не даром же второе имя укачивания — морская болезнь.
- 5 Покормить ребенка, которого обычно укачивает, следует примерно за полтора часа до поездки или до полета. Причем крайне желательно, чтобы в этот прием пищи ребенок не ел жирных и сладких продуктов.
- 6 Что пить малышу при укачивании? Существует известный факт — короткие и частые глотательные движения помогают снизить позывы к рвоте и тошноту. Но это взрослый человек может сидеть в кресле и глотать на счет «раз-два» безо всякой жидкости. А малыша вряд ли можно заставить это делать. Поэтому если ребенка тошнит в транспорте, стоит дать ему холодное питье и попросить глотать жидкость небольшими порциями. Но ни в коем случае не давайте сладкую газировку (пусть и со льдом) — это не только не снимет тошноту, но и наоборот — спровоцирует рвоту.
Рецепт простого средства от укачивания: 2 яблока мелко нарезать и залить 1 л кипятка. Туда же потереть кубик имбиря размером примерно 3 х 3 см. Охладить, добавить лед и залить в холодный термос. Чем холоднее напиток — тем лучше и быстрее он снижает тошноту при укачивании. Если вашему малышу не хватает в этом рецепте сладости, добавьте в кипяток несколько штучек кураги и изюма.
- 7 В самолет вас с таким термосом, конечно же, не пустят. Так что на борту лайнера придется дать ребенку карамельную конфетку — она заставит его делать небольшие естественные глотки при сосании, что уменьшит негативные симптомы укачивания. Существуют растения, которые реально неплохо помогают при укачивании. Одно из них — мята. Так что мятная карамелька — довольно эффективный способ справиться с укачиванием в транспорте, тем паче, что редко какой ребенок откажется от подобного «лекарства».
- 8 Ничто так сильно не увеличивает риск укачивание и не усиливает его симптомы, как отсутствие свежего воздуха. Так что если есть хоть малейшая возможность проветрить машину, купе поезда , или просто остановиться и выйти подышать — сделайте это! В самолете можно усадить ребенка в центральное кресло и направить на него все три вентилятора.
- 9 Крайне редко (а можно сказать, что почти никогда) не укачивает тех взрослых и детей, которые во время поездки или полета спят. Так что — зная, что ваш малыш страдает морской болезнью, запланируйте переезд или перелет таким образом, чтобы большая его часть происходила в то время, когда ребенок обычно спит.
Препараты
Среди наиболее популярных средств от укачивания:
Аэрон. Холинолитик. Таблетки применяются с профилактической целью – за полчаса-час до еды на транспорте. Побочные эффекты, как и у всех холиноблокаторов – сухость во рту, жажда, сердцебиение, расширение зрачка. Нельзя применять при глаукоме – повышенном внутриглазном давлении. | |
Драмина.Действующее вещество – Дименгидринат. Оказывает противорвотное, антигистаминное и холинолитическое действие. Побочные эффекты аналогичны таковым Аэрона, а также общая слабость, снижение концентрации внимания. Противопоказания: дети до года, беременность, глаукома, бронхиальная астма, судорожный синдром при любых состояниях, в т.ч. и при эпилепсии. | |
Бонин – американские таблетки от укачивания. Антигистаминное и противорвотное средство. Таблетки разжевываются. Побочные эффекты – сухость во рту, сонливость, зрительные расстройства, общая слабость. Препарат не назначают при аденоме предстательной железы, глаукоме, а также беременным и детям до 12 лет. | |
Кинедрил. Оказывает многокомпонентное действие – холинолитическое, антигистаминное, противорвотное. Устраняет головокружение. Таблетки принимаются в профилактических целях за 1 час до ожидаемой качки. Побочные действия – как и у всех холинолитиков, а также снижение артериального давления, покраснение кожи, кожная сыпь, зуд.Противопоказания: аденома простаты, глаукома, беременность и кормление грудью, дети до 3 лет. | |
Таблетки От Укачивания И Тошноты. Еще одно лекарство, где действующим веществом является Дименгидринат. Антигистаминное и холинолитическое средство. Производит его канадская фармацевтическая компания Фармасайнс Инк. Побочные эффекты: сухость слизистых, покраснение лица, общая слабость, судороги, галлюцинации. Препарат не назначают детям до 2-х лет, беременным, а также лицам, страдающим эпилепсией, глаукомой, аденомой предстательной железы, нарушением функции почек, печени. |
Кроме того, при укачивании могут быть полезными следующие препараты:
- Драмамил, Дэдалон – аналоги Драмины
- Сиднокарб, Кофеин – оказывают психостимулирующее действие
- Метоклопрамид, Церукал, Реглан – угнетают рвотный центр
- Сибазон, Диазепам, Реланиум – транквилизаторы, устраняют чувство тревоги, страха при укачивании
- Бемитил, Элеутерококк – повышают адаптацию организма к качке
- Циннаризин, Сермион, Бетасерк – улучшают микроциркуляцию в вестибулярном аппарате и в структурах головного мозга.
Есть и немедикаментозные приемы от укачивания. Находясь в транспорте, не следует смотреть на быстро движущиеся предметы, читать. Надо снизить нагрузку на вестибулярный аппарат. Для этого нужно принять горизонтальное положение (если позволяет обстановка), прикрыть глаза, дышать медленно и глубоко.
Инструкция по применению
В таблице расписано, как принимать препараты, какие дозировки рекомендованы для детей разного возраста и взрослых. Не превышайте их, пытаясь добиться более быстрого эффекта – это грозит серьезными побочными эффектами.
Название и форма выпуска / средняя цена | Возрастная категория и дозировка | Способ применения | Противопоказания | Побочные эффекты |
Метоклопрамид (в ампулах, таблетках, в виде инъекций) – 33-120 р. |
Взрослым – 5-10 мг.
Для детей старше 6 лет средство от укачивания принимать по 5 мг |
Перед едой – за 30 минут. Запить небольшим количеством воды |
|
|
Драмина (таблетки) – 150 р. | Взрослые – 1-2 таб.
Таблетки от укачивания для детей от 1 года до 6 лет – 1/4-1/2 таб. Дети 7-12 лет – 1/2-1 таб. |
Перед приемом пищи за 30 минут до поездки |
|
|
Анвифен (капсулы) – 255-420 р. | Взрослые и дети после 14 лет – от 250 до 500 мг.
Дети 8-14 лет – 250 мг. Дети 3-8 лет – 50–100 мг |
После еды. За 1 час до поездки |
|
|
Вертигохель (капли) – 385-560 р. | Взрослые и дети от 6 лет – 10 кап.
Дети 3-6 лет – 5 кап. Дети 1-3 года – 3 кап. Дети до 1 года – 1-2 кап. |
Капли растворяют в 5 мл воды или капают под язык | Повышенная чувствительность к компонентам лекарства | Аллергическая реакция |
Авиамарин (таблетки) – 100 р. | Взрослые и дети старше 12 лет – 1-2 таб. каждые 4-6 час., но не более 8 таб. за 24 час.
Дети 6-12 лет – 1/2-1 таб. каждые 6-8 час., но не более 3 таб. за 24 час. |
Первый прием – за 30–60 мин. до поездки, перед едой |
|
|
Почему детей укачивает
Поездка не за горами, вы в предвкушении новых встреч и открытий. Но, чем ближе дата отъезда, тем сильнее вас беспокоит, что ребенка укачает – с такой проблемой вы и раньше сталкивались.
Кинетозы (болезни движения) – знакомы многим. Статистика нам говорит, что до 12 лет многих детей укачивает в транспорте.
Средства от укачивания действуют. Сомневаетесь? Давайте вместе разбираться, как помочь ребенку. Для взрослых эти советы также будут полезными.
Причина – слабый вестибулярный аппарат в этом возрасте. Чем младше ребенок, тем выше риск возникновения тошноты и рвоты.
Для детей с крепким здоровьем поездка не будет утомительной, но это все индивидуально.
Современные родители мобильны. Путешествие с маленькими детьми за рубеж – не редкость. Если вы знаете, что ребенка укачивает, учтите это обстоятельство при выборе страны для поездки.
Полезно будет узнать, какие виды брекетов подойдут именно вашему ребенку. Предлагаем вашему вниманию ТОП вопросов детскому стоматологу, ответы на которые помогут избежать проблем с зубами у вашего малыша. Читайте также, какие пять правил профилактики помогут предупредить стоматит у детей. О причинах неприятного запаха изо рта у ребенка, читайте .
Профилактика укачивания перед поездкой
- Перед предстоящим путешествием следует хорошо выспаться (7-8 часов будет вполне достаточно, а больше – не нужно)
- Оптимальным будет легкий прием пищи за 2-3 часа до поездки – овощной салат или несладкий йогурт (важно не переедать непосредственно перед дорогой и не пить много жидкости, особенно если это газированные напитки и молоко)
- Отказаться от спиртных напитков и по возможности не курить
- При покупке билетов отдавать предпочтение местам в транспорте с наименьшей амплитудой движений – средняя часть корабля, самолета, передняя часть автобуса, трамвая, поезда. Сидеть – по ходу движения транспорта, ехать (лететь, плыть) лучше в ночное время суток. Во время поездки стараться максимально ограничить движения головой (удобная поза сидя, полулежа и фиксирующая подушка для головы), смотреть вперед или прикрыть глаза.
- Обеспечить приток свежего воздуха (приоткрытое окно в автомобиле, вентилятор, кондиционер)
- С собой в дорогу захватить мятные или имбирные карамельки, можно взять термос с имбирным или мятным чаем
- Народное средство от укачивания: перед поездкой заклеить обычным липким лейкопластырем пупок крест-накрест (принцип действия неясен, но многим помогает)
- Если до планируемого путешествия остается еще несколько месяцев, стоит заняться тренировкой вестибулярного аппарата. Для этого можно использовать различные гимнастические упражнения (наклоны, повороты, вращения туловищем и головой, кувырки, прыжки), спортивные игры (волейбол, баскетбол, футбол), а также велосипед, бальные танцы, аэробику.
Препараты от укачивания
Медикаментозные средства делятся на две категории:
Драмина
Доступный по цене препарат производства Хорватия. Относится к группе антигистаминов, действует угнетающе на вестибулярный аппарат, останавливает тошноту, рвоту, головокружение, оказывает умеренное седативное действие.
Лекарство начинает действовать через 15-30 минут после попадания в организм, эффект сохраняется до 6 часов.
Для беременных женщин (особенно в 1 триместре) и детей до 3 лет Драмина в списке препаратов, не рекомендованных к применению.
Снижает концентрацию внимания, не сочетается с алкогольными напитками, даже в малых количествах. Максимальная доза для взрослого человека составляет 7 таблеток в сутки. Детям назначают дозировку в зависимости от возраста и массы тела.
Отечественный аналог Драмины – препарат Авиамарин.
Авиа-море
Гомеопатический препарат, повышающий устойчивость вестибулярного аппарата к воздействиям из вне при движении, устраняет физические симптомы укачивания – тошноту, слабость, повышенную потливость, тревожность.
Поскольку определенные клинические испытания не проводились, детям младше 6 лет препарат не рекомендован, до 18 лет – после консультации с врачом.
Беременность, лактация – так же условные противопоказания для приема таблеток Авиа-море.
Взрослым рекомендуется как профилактическое и лечебное средство, 1 таблетку принять за час до поездки (рассасывать в полости рта) и далее – по мере нарастания неприятных симптомов. Суточная доза – 5 таблеток.
Коккулин
Французский препарат Коккулин стоит немного дороже, чем упомянутые выше средства, но именно он разрешен для приема во время беременности, в том числе для облегчения симптомов токсикоза.
Необходимо рассасывать по 2 таблетки 3 раза в день для профилактики укачивания накануне и во время поездки. Можно увеличить количество таблеток, принимая препарат каждые 2 часа, случаев передозировки зафиксировано не было.
Лечение не влияет на концентрацию и внимание, какулин – таблетки, не вызывающие сонливость. .
Аэрон
Расслабляет мускулатуру пищеварительного тракта, оказывает седативное и противорвотное действие, уменьшает выделение слюны, пота, слез, секрета желудочных и поджелудочной железы.
Подходит для людей любого возраста, в том числе – детей. Суточная доза не должна превышать 4 таблетки.
Бонин для детей
Для малышей от года оптимальным средством против укачивания считаются пастилки Бонин для детей. Эффект сохраняется на протяжении 20-24 часов.
Имбирные капсулы
Биологически активная добавка, предназначенная для профилактики укачивания. Показана в легких случаях проявления морской болезни, уменьшает муторность и слабость, но против тошноты бессильна.
Акупунктурный браслет
Воздействует на активную точку перикарда, расположенную на запястье. Производители гарантируют эффект уже через 5 минут после надевания и подробно описывают процедуру в инструкции.